Spring Raid
30/03/2019 (2 jours) - 6ème édition
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Le raid
PublicTout public Proposer une vidéo

Equipe 2 équipiers (Tout public)2 équipiers (Tout public)+1 assistant/remplaçant obligatoire : 2 coéquipiers + 1 assistant/remplaçant obligatoire

Epreuves Proportion du raid se déroulant la nuit :50%
Raid non stop sur 2 jours
Durée moyenne d'effort total : 24h
Distance totale : 200km
Dénivelé positif total : 1800m
Course à pied (avec orientation) : 45 km
VTT (avec orientation) : 140 km
Canoë (avec orientation) : 10 km
Run & Bike (avec orientation) : 8 km
Roller (avec orientation) : ..10. km

24 h non stop en 2 + 1 ( assistant remplaçant) ou
4 + 1 ( 4 toujours en course et un assistant non remplaçant).
Un peu de bosses cette année ( D+ > 1800 m ) Et une nouvelle carte IOF pour la CO "juge de paix".
Pagaies simples pour le canoé et retour du bike and roller

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Le lieu

Cet événement a lieu dans le département Gironde (Aquitaine)


Lieu du départ de la course : parking du lycée grand air - 33120 arcachon

Inscription

Droit d'inscription : 50€ par coéquipier + 50 € par assistant (150 par équipe)
Limite des inscriptions le 10/03/2019 (dans la limite des places disponibles)

Matériel obligatoire : standard raid ( téléphone,casques, trousse de secours , frontale, gilet jaune )

Prestations fournies par l'organisation : canoê , sport ident, , cartes prétex(2 jeux par équipes), Ravitos chauds et repas de fin de raid, Assistance psychologique.

 Renseignements, coordonnées de l'organisateur

Ce raid est organisé par christophe ges

23 Allée Jacques Bossuet
33470 GUJAN MESTRAS

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