Les 3/6h de Pentes et Côtes
24/05/2015 - 7ème édition
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Le raid
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Equipe 2 équipiers (Tout public)2 équipiers (Tout public) : 2 coéquipiers

Epreuves Raid non stop sur une journée
Durée moyenne d'effort total : 6h
Distance totale : 80km
Dénivelé positif total : 500m
Course à pied (avec orientation) : ...15 km
VTT (avec orientation) : ...40 km
Run & Bike (avec orientation) : ...25 km

Les 6H
A tous les amoureux de la nature et des belles histoires, au coeur de la forêt de Rambouillet dans un écrin de nature préservé, EMSA organisation vous propose les 6h de Pentes et côtes. Les règles sont simples: • 2 équipiers, sans assistance, en autonomie complète. • Vous avez 6 heures pour trouver le maximum de balises. • Pour vous déplacer vous avez trois possibilités: le VTT, la course à pied et le Bike & Run. Pour vous orienter, nous vous fournissons 2 cartes: IGN 1/25000 et IOF 1/10000. • Le tempo c'est 1h30 max sur chaque discipline + 1h30 épreuve spéciale au choix des organisateurs.

Les 3H
Là aussi des règles simples : en solo ou en équipe de 4 max, sans assistance, en autonomie complète. Vous avez 3 heures pour trouver le maximum de balises. • Pour vous déplacer vous avez deux possibilités: le VTT et la course à pied. Pour vous orienter, nous vous fournissons 2 cartes: IGN 1/25000 et IOF 1/10000. • Le tempo c'est 1h30 max sur chaque discipline.

Maintenant à vous de jouer!!!

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Le lieu

Cet événement a lieu dans le département Les Yvelines (Ile-de-France)


Lieu du départ de la course : Carrefour de Pecqueuse - Forêt de Rambouillet - 78125 Poigny la Forêt

Inscription

Droit d'inscription : 30€ par coéquipier (20€ pour les 3H)
Limite des inscriptions le 17/05/2015 (dans la limite des places disponibles - )

Matériel obligatoire : vtt, casque, chaussures de course à pied, nécessaire de réparation, système d'hydratation+nutrition, boussole, stylos, téléphone portable, trousse premier secours

Prestations fournies par l'organisation : cartes ign et iof, douches pour raiders et vtt, lots pour tous et buffet, lots pour les 3 premiers de chaque catégories

 Renseignements, coordonnées de l'organisateur

Ce raid est organisé par Emsa - Fred Clares

1 ruelle de la géôle
28230 EPERNON


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